이천 목디스크 한의원 자고 나면 뒷목이 뻐근하고 저릿하다면
👨⚕️이천 목디스크 한의원
자고 나면 뒷목이 뻐근하고 저릿하다면
안녕하세요?
이천 목디스크 한의원,
경희약손한의원 서세욱 원장입니다.
요즘 진료실에 들어오시는 분들을
가만히 보고 있으면 한 가지 공통점이 보입니다.
목을 앞으로 쭉 빼고 걸어 들어오시거나
의자에 앉으실 때
한쪽 어깨를 무의식적으로
주물럭거리시는 분들이 많죠.
심한 경우에는 머리를
한쪽으로 살짝 기울이고 들어오시기도 합니다.
진료실 의자에 앉으시면
환자분들은 이렇게 말씀하세요.
"원장님, 자고 일어나면
뒷목이 돌처럼 뻐근하고
손끝이 저릿저릿해서 무서워요."
"베개를 바꿔봐도 그대로예요.
아침마다 목이 안 돌아갑니다."
"컴퓨터 두 시간만 해도
뒤통수랑 어깨까지 다 뻐근한데
어떤 치료를 받아야 할까요?"
그 말씀을 들으면
마음이 많이 무거우시겠다 싶어
저도 잠시 같이 한숨이 새어나옵니다.
이천 목디스크 한의원
목은 머리를 받치고 있는
몸에서 가장 중요한 기둥인데요.
거기에 문제가 생기면
잠자리부터 일상 전체가 흔들리니까요.
오늘 다룰 주제는 바로
이천 목디스크 한의원에서
자고 나면 뒷목이 뻐근하고 손끝이 저릿한 분들을
어떻게 보고 어떻게 치료해 드리는지에 대한
이야기입니다.
많은 분들이 디스크라고 하면
바로 수술부터 떠올리시는데요.
영상에서 디스크가 보인다고 해서
모두 수술이 필요한 것은 아닙니다.
디스크가 살짝 튀어나와 있어도
통증이 거의 없는 분이 계시고
반대로 영상은 깨끗한데
손끝이 저린 분도 많습니다.
그래서 저는 사진 한 장보다
환자분이 느끼시는 증상과 자세
그리고 근육 상태를 함께 살피는 것을
훨씬 더 중요하게 생각합니다.
오늘 글에서는
이천 목디스크 한의원을 찾으시는 분들이
많이 여쭤보시는 3가지 질문을 풀어드리겠습니다.
첫째, 자고 나면 뒷목이 뻐근한 증상이
정말 수술 없이도 좋아질 수 있을까요?
둘째, 치료는 얼마나 받아야 할까요?
셋째, 한 번 좋아진 뒤에
다시 아프지 않으려면 어떻게 관리해야 할까요?
이천 목디스크 한의원을 어디로 가야 할지
밤잠 설치고 계신 분들께
이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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이천 목디스크 한의원
첫 번째,
수술 없이도 정말 좋아질 수 있을까요?
목디스크는 갑자기 생긴 병이 아닙니다.
몇 년에 걸쳐 잘못된 자세와 피로가 쌓이면서
목뼈 사이 디스크가 눌리고
주변 근육이 굳어진 결과인 경우가 많죠.
그래서 아침마다 뒷목이 뻐근하고
손끝이 저린 증상도
하룻밤 사이 생긴 것이 아니라
오랫동안 쌓여 온 결과인 경우가 대부분입니다.
치료도 그 반대 방향으로
차근차근 풀어드리는 것이
가장 안전한 방법입니다.
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저희 한의원에서는
초음파로 목 주변 신경과 근육 상태를
꼼꼼히 살펴본 뒤 치료를 시작합니다.
부어 있는 신경 주변을 가라앉히는 약침
굳어 있는 근육을 풀어주는 침 치료
순환을 도와주는 왕뜸과 부항
필요할 때는
봉침 치료까지 함께 사용합니다.
대부분의 환자분은
이 단계만 잘 따라오셔도
수술 없이 일상으로 돌아가십니다.
두 번째,
치료 기간은 얼마나 걸릴까요?
이 부분이 가장 궁금하실 텐데요
정직하게 말씀드리면
환자분마다 조금씩 다릅니다.
[다만 저는 늘 세 단계로 설명드립니다.]
첫 단계는 부어 있는 신경을
가라앉히는 시기입니다.
보통 2주에서 4주 사이에
아침에 느끼시는 뻐근함과
손끝 저림이 조금씩 줄어들기 시작합니다.
두 번째 단계는
굳어 있는 근육과 관절이
다시 부드럽게 움직이도록 만드는 시기입니다.
이때 침과 약침을 이어가고
체력이 많이 떨어진 분께는
체질에 맞는 한약을 함께 처방해
회복에 필요한 힘을 채워드립니다.
세 번째 단계는 같은 자세로 일을 해도
다시 무너지지 않는 몸을 만드는 시기예요.
급한 통증만 잡고 끝내면
한두 달 만에 그대로 돌아오기 쉬워서
저는 이 마지막 단계를 가장 강조하는 편입니다.
세 번째,
재발없이 관리하려면 어떻게 해야할까요?
목디스크는 치료보다
관리가 더 어렵다고 늘 말씀드립니다.
이천 창전동 인근에서
사무직으로 오래 일하시는 분
공부하는 학생
운전을 길게 하시는 분
육아로 고개를 자주 숙이시는 분들은
특히 더 주의가 필요합니다.
치료가 어느 정도 마무리되면
화면 높이를 눈높이로 올리고
한 시간에 한 번은 목을 가볍게 풀어주시는 것
그리고 너무 높은 베개를 쓰는 습관을
바꿔주시는 것만으로도 큰 차이가 납니다.
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자주 피곤하시거나
체력이 약하신 분들께는
체질에 맞는 보약을 함께 권해드립니다.
근육과 인대가 회복되려면
결국 몸 안의 재료가 충분해야 하니까요.
오늘 이야기 정리해드리겠습니다.
목디스크는 영상보다
환자분이 느끼는 증상을 먼저 보아야 하고
자고 나면 뒷목이 뻐근하고 손끝이 저린 증상도
수술 없이 단계적인 치료로 충분히 회복이 가능하며
재발을 막으려면 치료 이후의 관리가
무엇보다 중요합니다.
이천 목디스크 한의원
이천 목디스크 한의원을
어디로 가야 할지 고민하고 계셨다면
오늘 글이 작은 도움이 되었기를 바랍니다.
이천 경희약손한의원 서세욱이었습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
[통증 치료, 저는 이렇게 합니다.]
경희약손한의원의 진료 방향 알아보
[한의원에서 치료받기 전, 궁금했던 것들]
제가 다 말씀드리겠습니다.
퇴행성이라 어쩔 수 없다는
이야기만 들어보셨던 분들을 위해
글을 적어보았습니다.
[진료시간]
월, 수, 금 9:00-20:00 (19시 접수마감)
화, 목 9:00-18:00 (17시 접수마감)
점심시간(13:00-14:00)
토요일 09:00-14:00
(13시 접수마감, 점심시간 없이 진료합니다.)
매주 일요일은 정기휴무입니다.
[오시는 길]
주소: 이천시 영창로 178 배영빌딩 1층
실버사거리 (구 외환/하나은행 자리)
NC백화점 건너편,
다비치안경 이천중앙점 바로 옆 건물
신한은행/국민은행 방향으로
약 100m 거리
[대중교통 이용 시]
관고동 정류장:
신한/국민은행 방향으로 약 200m 직진
신한은행 정류장:
관고시장 방향으로 직진 후
중앙사거리 건너편 위치
[주차안내]
관고시장 공영주차장 이용시
1시간 무료주차 가능합니다.
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자고 나면 뒷목이 뻐근하고 저릿하다면
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경기도 이천시 영창로 178 1층 경희약손한의원
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