🍽️
식욕 폭발
조금만 방심하면 폭식,
저녁마다 식욕을 못 이깁니다.
굶지 않고 체질부터 바꿉니다.
산삼비만약침과 맞춤 한약으로 요요 없는 감량을 설계합니다.
산삼비만약침과 맞춤 한약으로 요요 없는 감량을 설계합니다.
휴미건 다이어트
굶는 다이어트, 빠졌다가 다시 찌는 이유
체중은 '의지'가 아니라
'체질·대사'의 문제입니다.
🔁
요요 반복
굶어서 뺐더니
금세 다시 원래대로 돌아옵니다.
😮💨
처진 대사
예전보다 적게 먹는데
살은 더 잘 찝니다.
💧
붓는 체질
아침마다 얼굴·다리가 붓고
몸이 무겁습니다.
특별 진단 시스템
휴미건 — 쉬고(休), 아름답고(美), 건강하게(健)
휴미건 다이어트는 단순히 굶겨서 숫자만 줄이는 다이어트가 아닙니다. 휴(休) 무리한 절식으로 지친 몸을 쉬게 하고, 미(美) 빠지면서도 피부와 체형 라인을 함께 살피며, 건(健) 다시 찌지 않는 건강한 체질을 만드는 것을 목표로 합니다.
경희약손한의원은 체질·대사·생활습관을 먼저 진단한 뒤, 산삼비만약침과 개인 맞춤 한약, 식단·생활 코칭을 더해 '빠지는 것'과 '유지하는 것'을 함께 설계합니다.
특화된 진단 시스템
Core Solution 굶지 않고 빠지는
굶지 않고 빠지는
휴미건 4단계
1
체질·대사 진단
식욕·대사·부종 유형을 확인해 왜 살이 찌는지부터 찾습니다.
2
식욕·대사 조절
산삼비만약침과 한약으로 과한 식욕을 누르고 처진 대사를 끌어올립니다.
3
체형·붓기 관리
약침과 한약으로 부종을 빼고 체형 라인을 정리합니다.
4
요요 방지 유지
식단과 생활습관까지 함께 잡아 빠진 체중을 지키는 체질로 만듭니다.
다이어트도 체질별로 다릅니다
같은 식단도 사람마다 결과가 다릅니다. 유형에 맞춰 접근합니다.
1
식욕 과다형 — 먹어도 자꾸 당기는 타입
주요 증상
- • 저녁·야식 폭식
- • 스트레스성 과식
- • 단 음식·탄수화물 집착
진단 패턴
위열·식욕 항진
추천 치료
식욕 조절 한약 & 약침
과한 식욕을 가라앉혀 먹는 양 자체를 줄입니다.
2
대사 저하형 — 적게 먹어도 안 빠지는 타입
주요 증상
- • 기초대사 저하
- • 손발 참·만성피로
- • 조금만 먹어도 체중 증가
진단 패턴
대사·순환 저하
추천 치료
대사 촉진 한약 & 약침
처진 대사와 순환을 끌어올려 잘 타는 몸으로 바꿉니다.
3
부종 정체형 — 붓고 무거운 타입
주요 증상
- • 아침 얼굴·다리 부종
- • 물만 먹어도 붓는 느낌
- • 하체 위주 비만
진단 패턴
수분 정체
추천 치료
이수(利水) 한약 & 약침
정체된 수분을 빼 붓기와 체중을 함께 줄입니다.
경희약손한의원 휴미건 다이어트 구성
한 가지 방법이 아니라, 체질에 맞게 조합합니다.
💉
산삼비만약침
지방 분해와 대사를 돕는 약침을
복부·옆구리 등 부위에 직접 시술합니다.
복부·옆구리 등 부위에 직접 시술합니다.
🌿
맞춤 다이어트 한약
식욕·대사·부종 유형에 맞춰
개인별로 처방합니다.
개인별로 처방합니다.
🥗
맞춤 식단 코칭
굶기지 않고 일상에서 지킬 수 있는
현실적인 식단을 안내합니다.
현실적인 식단을 안내합니다.
🏃
생활·운동 가이드
체형과 생활 패턴에 맞는
움직임을 코칭해 유지력을 높입니다.
움직임을 코칭해 유지력을 높입니다.
📋
정기 체크
체중·체성분·둘레 변화를 함께 확인하며
계획을 조정합니다.
계획을 조정합니다.
Treatment Process
진행 절차
1
상담·체질 진단
생활습관·식습관·체성분을 확인하고
다이어트 유형을 진단합니다.
2
맞춤 설계
약침·한약·식단을 체질에 맞게
구성합니다.
3
집중 관리
정기 약침·한약과 코칭으로
감량을 진행합니다.
4
유지 관리
목표 도달 후 요요 없이
유지하도록 관리합니다.
자주 묻는 질문
Q. 굶지 않고도 빠지나요?
A. 휴미건은 굶기는 방식이 아니라 식욕과 대사를 조절해 자연스럽게 덜 먹고 잘 태우도록 돕는 방식입니다. 무리한 절식은 오히려 요요의 원인이 됩니다.
Q. 다이어트 한약을 먹으면 기운이 빠지거나 부작용은 없나요?
A. 건강 상태와 복용 중인 약을 먼저 확인하고 체질에 맞게 처방하므로 무리하게 몸을 상하게 하지 않습니다. 복용 중 불편한 점이 있으면 바로 조절해 드립니다.
Q. 산삼비만약침은 많이 아픈가요?
A. 가는 침으로 시술해 통증은 크지 않습니다. 시술 후 약간의 뻐근함은 대개 하루면 가라앉습니다.
Q. 얼마나 빠질 수 있나요?
A. 감량 폭은 시작 체중·체질·생활습관에 따라 사람마다 다릅니다. 무리한 단기 감량보다 한 달 단위로 건강하게 빼는 것을 목표로 안내드립니다.
Q. 비용은 어떻게 되나요?
A. 체질과 기간에 따라 구성이 달라집니다. 자세한 비용은 상담 시 또는 전화·카카오톡으로 안내드립니다.