利川梨状肌综合征 如果一坐下臀部就刺痛

利川梨状肌综合征

如果一坐下臀部就刺痛

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您好。

我是利川庆熙药手韩医院的徐世旭院长。

最近在诊室里

我格外频繁地见到梨状肌综合征的患者。

一坐到椅子上

就把臀部挪来挪去

寻找舒服位置的人，

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坐着要站起来时

捂着一侧臀部

皱起眉头的人。

"院长，

坐着的时候，从臀部到腿一阵阵刺痛地往下窜。"

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"在公司只要坐上一个小时，

臀部就酸胀得受不了。"

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"我以为是椎间盘，拍了MRI却说正常。

那到底是哪里出了问题呢？"

明明很痛却找不到原因，

这有多让人不安，我也完全能够理解。

今天要讲的主题是

利川梨状肌综合征。

梨状肌综合征

并不是需要手术的疾病。

只是如果找不到准确的原因，

同样的疼痛可能会反复几个月。

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今天的文章里

我要讲三件事。

1. MRI明明正常，

为什么会这么痛呢？

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2. 怎么治疗呢？

治疗周期需要多久？

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3. 治疗之后，

怎样才能不再复发？

希望这篇文章

能够帮到因利川梨状肌综合征而夜不能寐的朋友们。

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MRI明明正常，

为什么一坐下就刺痛呢？

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梨状肌是位于臀部深处的一块小肌肉。

它起着连接骨盆骨和大腿骨的作用。

然而就在这块肌肉的正下方，

通过着我们身体里最粗的神经——

坐骨神经。

坐在椅子上时，

体重压在臀部，梨状肌就会受到压迫。

如果处于健康状态便没什么问题，

但若梨状肌处于结块或肿胀的状态，

就会直接压迫下方的坐骨神经。

所以只要一坐下，

臀部就刺痛，

大腿后侧发紧，

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严重时麻木感会一直往下窜到

小腿和脚底。

它与腰椎间盘突出的症状

非常相似，但有一个决定性的区别。

椎间盘突出是神经在脊柱内部受到压迫，

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而梨状肌综合征

是臀部肌肉压迫了神经。

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由于MRI是确认

脊柱状态的检查，

梨状肌的问题往往显示不出来。

"MRI正常"却仍持续疼痛的原因，

正在于此。

在本院，

遇到这种情况，我们会通过超声检查

直接确认梨状肌的状态。

• 肌肉结块到什么程度

• 是否有肿胀

• 压迫神经的位置在哪里

• 全部掌握之后再开始治疗。

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怎么治疗，

周期需要多久呢？

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治疗的核心

在于把结块、肿胀的梨状肌松解开。

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[大致分为三个阶段来治疗。]第一阶段，消肿止痛。

用超声确认位置后，

将药针直接施于梨状肌周围。

药针是 把从中药成分中提取的药液

直接注入疼痛部位的一种治疗方法。

在此基础上配合针刺与电针，

一并松解肌肉的紧张。

第二阶段，恢复功能。

疼痛开始减轻后，

就需要让僵硬的肌肉和关节重新活动起来。

用王灸和拔罐

帮助深层肌肉的循环，并配合物理治疗。

第三阶段，防止复发。

这一部分我马上在下面说明。

治疗周期

根据症状轻重而有所不同，

较轻的情况

大约2到4周日常生活就会变得轻松，

而对于已经慢性僵硬的情况，

最好坚持治疗6到8周左右。

有一点我一定想告诉您。

梨状肌综合征，

疼痛减轻并不代表已经痊愈。

如果只把疼痛压下去就结束，

在同样的生活习惯中，肌肉会再次结块。

所以我对患者们说：

我们要治疗的，不是治到不痛为止，

而是治到不再痛为止。

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治疗之后要怎么做才能不再复发呢？

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其实这个问题才是最重要的。

梨状肌综合征

是与生活习惯密切相关的疾病。

最常见的原因

是长时间久坐的习惯。

• 办公室上班族

• 开出租车或公交车的人

• 有跷二郎腿坐着习惯的人

这些人的梨状肌

整天都处于受压状态，

随时都可能再次结块。

所以在治疗的同时，

生活中的管理也绝对必要。

我总想嘱咐患者们的是：

每隔一小时从座位上起身，

轻轻地走一走，

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还有在睡前

轻柔地拉伸

臀部和髋关节。

一天5分钟就足够了。

这一个小小的习惯，

就能大大减少复发。

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为您整理一下今天的内容。

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第一。

即使MRI正常，

只要梨状肌压迫神经，每次坐下时

臀部就可能产生刺痛。

超声检查是第一步。

第二。

循序渐进地运用药针、针刺、电针、灸、物理治疗，

不用手术也能好转。

第三。

检视久坐习惯并配合简单的拉伸，

就能减轻复发的担忧。

利川梨状肌综合征，

那种一坐下就刺痛的疼痛，

只要准确知道原因，就能比想象中更好地痊愈。

我是利川庆熙药手韩医院的徐世旭。

谢谢。

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[疼痛治疗，我是这样做的。]

了解庆熙药手韩医院的诊疗方向

[在韩医院接受治疗前，那些曾经好奇的问题]

我会全部为您讲清楚。

为那些只听过

"是退行性的，没办法"

这种说法的朋友们，

我写了这篇文章。

[诊疗时间]

周一、周三、周五 9:00-20:00（19点截止挂号）

周二、周四 9:00-18:00（17点截止挂号）

午休时间（13:00-14:00）

周六 09:00-14:00

（13点截止挂号，午间不休息照常诊疗。）

每周日为固定休息日。

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[前来路线]

地址：利川市永昌路178 培英大厦1层

银色十字路口（原外换／韩亚银行所在地）

NC百货对面，

多比奇眼镜利川中央店紧邻的那栋楼

朝新韩银行／国民银行方向

约100m距离

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[使用公共交通时]

馆垈洞站：

朝新韩／国民银行方向直行约200m

新韩银行站：

朝馆垈市场方向直行后

位于中央十字路口对面

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[停车指南]

使用馆垈市场公营停车场时

可免费停车1小时。

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如果一坐下臀部就刺痛

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庆熙药手韩医院

京畿道利川市永昌路178 1层 庆熙药手韩医院

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