이천한의원 허리통증 양말 신을 때 찌릿하고 뻣뻣한 느낌이 들때
👨⚕️이천한의원 허리통증
양말 신을때 찌릿하고 뻣뻣한 느낌이 들때
안녕하세요?
이천한의원 경희약손 서세욱원장입니다.
진료실 문이 열리고 들어오시는 분들을 보면
허리 상태가 한눈에 보일 때가 있습니다.
한 손은 허리춤을 짚고
다른 한 손으로는 책상 모서리를 잡으면서
의자에 천천히 앉으시는 모습이죠.
이천한의원 허리통증
걸어오실 때도 발걸음이 조심스럽고
상체를 살짝 앞으로 숙이신 채
뻣뻣한 자세로 들어오시는 분들이 많습니다.
자리에 앉으시면
가장 먼저 꺼내시는 말씀이 비슷합니다.
"원장님, 아침에 양말 신으려고 허리 숙이면
찌릿하고 숨이 턱 막혀요."
"앉았다 일어설 때
허리가 굳어서 한참을 펴야 걸을 수 있어요."
"세수할 때 허리 숙이는 게 제일 무섭더라고요."
이런 말씀을 듣고 있으면
저도 모르게 고개를 끄덕이게 되네요.
매일 반복되는 사소한 동작 하나가
두려워진다는 건 참 답답한 일이죠.
오늘 다룰 주제는 바로
이천한의원 허리통증입니다.
그중에서도 양말 신을 때 찌릿하고
허리가 뻣뻣해지는 증상에 대한 이야기입니다.
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이천한의원 허리통증
이런 증상이 오면
"디스크 터진 거 아냐? 수술해야 하나?" 하고
덜컥 겁부터 나시는 분들이 많습니다.
그런데 모든 허리통증이
수술까지 가야 하는 건 아닙니다.
원인을 정확히 찾기만 하면
침과 약침, 한약 같은 비수술 치료로도
충분히 회복되는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 환자분들께서
가장 궁금해하시는 세 가지를 정리해보려고 합니다.
첫째, 왜 하필 양말 신을 때 찌릿한 걸까요?
둘째, 경희약손한의원에서는 어떻게 치료하나요?
셋째, 한 번 좋아지면 다시는 안 아플 수 있을까요?
이천한의원 허리통증으로 새벽잠 설치시는 분들께
오늘 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.
첫째,
왜 양말 신을 때 유독 찌릿할까요?
양말 신는 자세를 잠깐 떠올려보세요.
허리를 앞으로 깊이 숙이면서
한쪽 다리를 들어올리는 동작입니다.
이때 허리뼈 사이 디스크에는
평소 서 있을 때보다 몇 배의 압력이 실립니다.
거기에 한쪽 다리까지 들어올리니
허리 근육과 관절에 부담이 한꺼번에 몰리는 셈이죠.
디스크가 살짝 부어 있거나
허리 관절 사이가 좁아진 분들은
바로 이 순간 찌릿한 통증을 느끼시게 됩니다.
엉덩이나 허벅지 뒤쪽으로
찌릿한 느낌이 뻗어 내려간다면
허리 신경이 자극받고 있다는 뜻입니다.
그래서 정확한 원인을 알려면
겉으로 만져보는 것만으로는 부족하고
허리 안쪽을 직접 들여다보는
영상검사가 꼭 필요합니다.
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둘째, 경희약손한의원에서는
이렇게 살펴봅니다.
이천 창전동 저희 한의원에 오시면
먼저 초음파로
허리 근육과 관절 상태를 자세히 확인합니다.
겉으로 만져서는 알 수 없는
근육의 부종이나 관절 주변 염증을
화면으로 직접 보여드리고 있습니다.
환자분 본인도 화면을 보면서
"아, 여기가 부어 있었구나" 하고
원인을 눈으로 확인하시게 됩니다.
이 과정에서 막연한 불안감이
많이 가벼워지시는 모습을 자주 봅니다.
검사 후에는 상태에 맞춰
약침과 침치료를 진행합니다.
약침은 정제된 한약 성분을
통증 부위에 직접 놓아드리는 치료라
부어 있는 조직을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
여기에 왕뜸과 부항을 더해
굳어 있는 허리 근육을 풀어드리고
필요하신 분께는 한약을 함께 처방해
안에서부터 회복을 돕습니다.
부어 있는 곳을 가라앉히고
다음으로 굳은 근육과 관절을 풀어
허리 본래의 움직임을 되찾습니다.
마지막으로 재발하지 않도록
허리를 받쳐주는 속근육까지 살펴드립니다.
셋째,
한 번 좋아지면 다시 안 아플까요?
솔직히 말씀드리면
허리는 한 번 아프고 끝나는 부위가 아닙니다.
오래 앉아 일하시는 사무직,
하루 종일 운전대를 잡으시는 직업군,
허리 숙여 집안일 하시는 주부분들은
재발 위험이 늘 있는 자리에 계시죠.
특히 40대 이후로는
디스크의 수분이 조금씩 줄고
허리를 지탱하는 근육량도 빠지기 때문에
관리가 더 중요해지는 시기입니다.
그래서 치료가 끝난 뒤에도
간단한 허리 관리 운동과
바른 자세를 꾸준히 알려드립니다.
치료실 안에서만 좋아지고 끝나는 게 아니라
집과 직장에서도 허리를 지킬 수 있게
함께 챙겨드리는 셈입니다.
이천한의원 허리통증
오늘 이야기 정리해드리겠습니다.
양말 신을 때 찌릿한 허리통증은
디스크와 관절에 부담이 몰린 결과입니다.
이천 경희약손한의원에서는
초음파 검사로 원인을 먼저 확인한 뒤
약침과 침, 왕뜸, 한약으로 치료를 진행합니다.
그리고 치료 이후의 생활 습관까지 함께 살펴
재발 가능성을 낮추는 것을 목표로 하고 있습니다.
아침마다 양말 한 짝 신는 일이 두려워지셨다면
한 번쯤 허리 안쪽을 들여다보실 때입니다.
이천한의원 허리통증
이천한의원 허리통증으로 고생하시는 분들께
오늘 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
이천 경희약손한의원 서세욱이었습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
[통증 치료, 저는 이렇게 합니다.]
경희약손한의원의 진료 방향 알아보
[한의원에서 치료받기 전, 궁금했던 것들]
제가 다 말씀드리겠습니다.
퇴행성이라 어쩔 수 없다는
이야기만 들어보셨던 분들을 위해
글을 적어보았습니다.
[진료시간]
월, 수, 금 9:00-20:00 (19시 접수마감)
화, 목 9:00-18:00 (17시 접수마감)
점심시간(13:00-14:00)
토요일 09:00-14:00
(13시 접수마감, 점심시간 없이 진료합니다.)
매주 일요일은 정기휴무입니다.
[오시는 길]
주소: 이천시 영창로 178 배영빌딩 1층
실버사거리 (구 외환/하나은행 자리)
NC백화점 건너편,
다비치안경 이천중앙점 바로 옆 건물
신한은행/국민은행 방향으로
약 100m 거리
[대중교통 이용 시]
관고동 정류장:
신한/국민은행 방향으로 약 200m 직진
신한은행 정류장:
관고시장 방향으로 직진 후
중앙사거리 건너편 위치
[주차안내]
관고시장 공영주차장 이용시
1시간 무료주차 가능합니다.
이천한의원 허리통증
양말 신을때 찌릿하고 뻣뻣한 느낌이 들때
경희약손한의원
경기도 이천시 영창로 178 1층 경희약손한의원
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