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利川韓医院 腰痛 靴下を履くときにズキッとして、こわばった感じがするとき
ブログ 2026年6月4日

利川韓医院 腰痛 靴下を履くときにズキッとして、こわばった感じがするとき

韓医院
院長

利川韓医院 腰痛

靴下を履くときにズキッとして、こわばった感じがするとき


こんにちは。

利川の慶熙ヤクソン韓医院、ソ・セウク院長です。

診察室のドアが開いて入ってこられる方を見ると、

腰の状態が一目でわかることがあります。

片手は腰に当て、

もう片方の手で机の角をつかみながら、

椅子にゆっくり腰を下ろされる姿です。

利川韓医院 腰痛

歩いてこられるときも足取りが慎重で、

上体を少し前にかがめたまま、

こわばった姿勢で入ってこられる方が多いです。

席に座られると、

最初に口にされる言葉はだいたい似ています。

「院長先生、朝、靴下を履こうと腰をかがめると

ズキッとして息が詰まるんです。」


「座っていて立ち上がるとき

腰が固まってしばらく伸ばさないと歩けません。」


「顔を洗うとき腰をかがめるのが一番怖いんですよ。」

こういうお話を聞いていると、

私も思わずうなずいてしまいますね。

毎日繰り返すささいな動作の一つが

怖くなるというのは、本当にもどかしいことです。

今日取り上げるテーマは、まさに

利川韓医院での腰痛です。


なかでも、靴下を履くときにズキッとして

腰がこわばる症状についてのお話です。

利川韓医院 腰痛

こうした症状が出ると、

「椎間板が破れたのでは? 手術しないといけないのか?」と

まず不安になられる方が多いです。

but、すべての腰痛が

手術まで必要というわけではありません。

原因を正確に突き止めさえすれば、

鍼や薬鍼、漢方薬といった非手術治療でも

十分に回復するケースが多いのです。




そこで今日は、患者さんが

最も気にされる三つのことを整理してみようと思います。

第一に、なぜよりによって靴下を履くときにズキッとするのでしょうか?

第二に、慶熙ヤクソン韓医院ではどのように治療するのでしょうか?

第三に、一度よくなれば二度と痛まずにいられるのでしょうか?

利川韓医院での腰痛で夜明けの眠りを妨げられている方々に、

今日の記事が小さな道しるべになればと思います。


第一に、

なぜ靴下を履くときに特にズキッとするのでしょうか?


靴下を履く姿勢を少し思い浮かべてみてください。

腰を前に深くかがめながら、

片方の足を持ち上げる動作です。

このとき、腰椎の間の椎間板には

普段立っているときより何倍もの圧力がかかります。

そこに片方の足まで持ち上げるので、

腰の筋肉と関節に負担が一気に集中するわけです。

椎間板が少し腫れていたり、

腰の関節の間が狭くなっている方は、

まさにこの瞬間にズキッとした痛みを感じられます。

お尻や太ももの裏側へ

ズキッとした感覚が伸びて下りていくなら、

腰の神経が刺激されているということです。

ですから正確な原因を知るには、

外から触れてみるだけでは不十分で、

腰の内側を直接のぞき込む

画像検査が必ず必要になります。

利川韓医院 腰痛


第二に、慶熙ヤクソン韓医院では

このように診ています。


利川・倉前洞の当院にお越しになると、

まず超音波で

腰の筋肉と関節の状態を詳しく確認します。


外から触れただけでは分からない

筋肉のむくみや関節周りの炎症を

画面で直接お見せしています。


患者さんご本人も画面を見ながら、

「ああ、ここが腫れていたのか」と

原因を目で確認されることになります。

この過程で漠然とした不安が

ずいぶん軽くなられる様子をよく目にします。

検査の後は状態に合わせて

薬鍼と鍼治療を行います。

薬鍼は 精製した漢方の成分を

痛みのある部位に直接打つ治療なので、

腫れている組織を鎮めるのに役立ちます。

ここに お灸と吸い玉(カッピング)を加えて

固まった腰の筋肉をほぐし、

必要な方には 漢方薬も合わせて処方し、

体の内側から回復を助けます。

腫れているところを鎮め、

次に固まった筋肉と関節をほぐして、

腰本来の動きを取り戻します。

最後に再発しないよう、

腰を支える深層の筋肉まで診させていただきます。


第三に、

一度よくなれば二度と痛まないのでしょうか?


正直に申し上げると、

腰は一度痛んで終わりという部位ではありません。

長く座って働く事務職の方、

一日中ハンドルを握るお仕事の方、

腰をかがめて家事をされる主婦の方々は、

常に再発の危険がある立場にいらっしゃいます。

特に40代以降は、

椎間板の水分が少しずつ減り、

腰を支える筋肉量も落ちていくため、

管理がより重要になる時期です。

ですから治療が終わった後も、

簡単な腰のケア運動と

正しい姿勢を根気よくお伝えしています。

治療室の中だけでよくなって終わりではなく、

家でも職場でも腰を守れるように

一緒に見守らせていただくわけです。

利川韓医院 腰痛


今日のお話をまとめます。



靴下を履くときにズキッとする腰痛は、

椎間板と関節に負担が集中した結果です。

利川の慶熙ヤクソン韓医院では、

超音波検査で原因をまず確認したうえで、

薬鍼と鍼、お灸、漢方薬で治療を進めます。

そして治療後の生活習慣まで一緒に見て、

再発の可能性を下げることを目標にしています。

毎朝、靴下を片方履くことが怖くなられたのなら、

一度、腰の内側をのぞいてみる時期かもしれません。

利川韓医院 腰痛

利川韓医院での腰痛で苦しんでいらっしゃる方々に、

今日の記事がお役に立てればうれしく思います。

利川の慶熙ヤクソン韓医院、ソ・セウクでした。

長い記事を読んでくださりありがとうございました。


[痛みの治療、私はこのように行います。]

慶熙ヤクソン韓医院の診療方針を調べてみる

[韓医院で治療を受ける前に、気になっていたこと]

私がすべてお話しします。

退行性だから仕方ないという

話ばかり聞いてこられた方々のために

記事を書いてみました。

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土曜日 09:00-14:00

(受付終了13時、昼休みなしで診療します。)

毎週日曜日は定休日です。


[アクセス]

住所:利川市永昌路178 ベヨンビル1階

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ダビチ眼鏡 利川中央店のすぐ隣のビル

新韓銀行/国民銀行の方向へ

約100mの距離


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新韓銀行バス停:

観高市場の方向へ直進後

中央交差点の向かいに位置


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利川韓医院 腰痛

靴下を履くときにズキッとして、こわばった感じがするとき


慶熙ヤクソン韓医院

京畿道利川市永昌路178 1階 慶熙ヤクソン韓医院

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