이천 회전근개증후군 밤마다 쑤시고 저려서 잠들기 어렵다면
👨⚕️이천 회전근개증후군
밤마다 쑤시고 저려서 잠들기 어렵다면
안녕하세요?
이천 경희약손한의원 서세욱 원장입니다.
어깨 통증으로 저희 한의원을
찾으시는 환자분들은 진료실에
들어오시는 순간부터 표정이 무겁습니다.
밤새 제대로 못 주무신 탓에
눈 밑이 거뭇하시고,
아픈 쪽 팔을 반대 손으로
가만히 감싸 쥐고 계시거든요.
AI 이미지
의자에 앉으실 때도
팔을 아래로 축 늘어뜨리는 게 아니라
무릎 위에 조심스럽게 올려두는
그런 모습이 눈에 들어옵니다.
누워서 돌아누울 때마다
찌릿한 통증에 번쩍 깨시고,
팔이 저려서 새벽에 일어나
팔을 털고 계셨다는 분들을
매일 만나고 있습니다.
"원장님, 밤마다 어깨가 쑤셔서
한 시간마다 깨요."
"원장님, 아픈 쪽으로 누우면
팔이 저려서 잠이 안 옵니다."
"원장님, 주사도 맞았는데
왜 밤만 되면 더 심해질까요?"
이런 말씀을 들으면
저도 마음이 참 무거워지죠.
단순한 근육통이겠거니 하고
몇 달씩 버티시다 오시는 분들이
생각보다 많거든요.
오늘 다룰 주제는 바로
이천 회전근개증후군입니다.
많은 분들이 어깨 통증이라고 하면
오십견부터 떠올리시는데요,
사실 40대 이후 어깨 질환 중 상당수는
회전근개 문제에서 시작됩니다.
여기서 꼭 짚고 싶은 부분이 있는데요,
수술을 권유받은 분들 중에서도
정확한 원인을 찾아 단계별로 접근하면
수술 없이 회복 가능한 경우가
적지 않다는 점입니다.
그래서 오늘은
밤잠을 설치시는 분들이
가장 궁금해하시는 세 가지 질문을
풀어드리려 합니다.
첫째, 왜 유독 밤에 더 쑤시고
저린 걸까요?
둘째, 꼭 수술을 해야 낫는 걸까요?
셋째, 한 번 아프면 자꾸 재발하는
이 어깨, 근본 치료가 가능할까요?
이천 회전근개증후군으로
밤마다 잠들기 어려우신 분들께
이 글이 작은 길잡이가 되길 바랍니다.
첫째, 왜 밤만 되면 더 아플까요?
많은 분들이 의아해하시는 부분입니다.
낮에는 참을 만했는데
누워서 자려고만 하면 통증이
더 심해지거든요.
이유는 생각보다 단순합니다.
회전근개는 어깨를 감싸는
네 개의 작은 근육과 힘줄인데,
여기에 염증이나 부분 파열이 생기면
누운 자세에서 혈액 순환이 느려져
부종이 쌓이게 됩니다.
그래서 밤이 깊어질수록 통증이
더 또렷해지고, 팔 저림까지
같이 오는 경우가 많습니다.
저희 한의원에서는 어깨 통증으로
오신 분들께 초음파 검사를 먼저 해드립니다.
겉에서 만져서는 알 수 없는
힘줄의 두께와 파열 여부, 부종 상태를
직접 확인해야 치료 방향을
정확히 잡을 수 있거든요.
이천 창전동 인근에서 오시는 분들도
처음엔 단순 결림인 줄 알았다가
검사 후에야 부분 파열을 발견하는
경우가 종종 있습니다.
둘째, 수술 없이 치료가 가능할까요?
환자분들이 가장 많이 물으시는
질문 중 하나입니다.
결론부터 말씀드리면
파열 정도와 생활 습관에 따라
충분히 회복하실 수 있습니다.
완전 파열이 아닌 부분 파열이나
염증, 힘줄 변성 단계라면
비수술 치료로도 일상 복귀가
가능한 경우가 많습니다.
저희가 진행하는 치료는
크게 세 단계로 나뉩니다.
먼저 부종과 염증을 가라앉힙니다.
이때 약침을 주로 활용하는데요,
한약재에서 뽑아낸 성분을
초음파로 아픈 부위를 확인하면서
정확히 치료합니다.
이 단계에서 밤 통증이 한결
편해지시는 분들이 많습니다.
다음은 기능 회복 단계입니다.
침과 전침, 왕뜸을 함께 써서
굳어진 주변 근육을 풀어주고
혈액 순환을 도와 조직 회복을 돕습니다.
필요에 따라 봉침이나 부항과 물리치료를
같이 진행하기도 하고요.
마지막은 재발 방지 단계입니다.
체질에 맞는 한약으로
근육과 힘줄의 회복력을 높여드리고
간단한 자세 교정도 함께 알려드립니다.
셋째, 왜 자꾸 재발할까요?
회전근개증후군이 잘 재발하는 이유는
대부분 통증만 잠깐 잡고 끝내기 때문입니다.
주사로 염증을 일시적으로 눌러도
손상된 힘줄이 회복되지 않으면
몇 달 뒤 같은 자리가 또 아파오고,
밤 통증도 다시 찾아옵니다.
그래서 저는 부종 완화에서 시작해
기능 회복, 재발 방지까지
끝까지 함께 가는 치료를 강조합니다.
특히 이런 분들께 잘 맞습니다.
식당 일이나 청소 등
팔을 많이 쓰시는 분,
컴퓨터 앞에서 어깨가 굽은 자세로
오래 일하시는 사무직 분,
골프나 테니스를 즐기시는
40대 이상 분들,
그리고 밤 통증 때문에
못 주무신 지 오래되신 분.
오늘 이야기 정리해 드리면 이렇습니다.
밤에 더 쑤시고 저린 어깨는
단순 근육통이 아니라 힘줄 손상과
부종이 원인인 경우가 많습니다.
파열 정도가 심하지 않다면약침과 침, 한약을 통해
수술 없이도 일상 회복이 가능합니다.
재발을 막으려면 부종 완화에서
기능 회복, 재발 방지까지 이어지는
단계별 접근이 반드시 필요합니다.
이천 회전근개증후군으로
밤마다 잠들기 어려우셨다면
혼자 참지 마시고 한 번 찾아주세요.
이천 경희약손한의원 서세욱이었습니다.
감사합니다.
[통증 치료, 저는 이렇게 합니다.]
경희약손한의원의 진료 방향 알아보기
[한의원에서 치료받기 전, 궁금했던 것들]
제가 다 말씀드리겠습니다.
[검사에서 이상 없다는데 아프다면]
그 이유 말씀드리겠습니다.
퇴행성이라 어쩔 수 없다는
이야기만 들어보셨던 분들을 위해
글을 적어보았습니다.
[진료시간]
월, 수, 금 9:00-20:00 (19시 접수마감)
화, 목 9:00-18:00 (17시 접수마감)
점심시간(13:00-14:00)
토요일 09:00-14:00
(13시 접수마감, 점심시간 없이 진료합니다.)
매주 일요일은 정기휴무입니다.
[오시는 길]
주소: 이천시 영창로 178 배영빌딩 1층
실버사거리 (구 외환/하나은행 자리)
NC백화점 건너편,
다비치안경 이천중앙점 바로 옆 건물
신한은행/국민은행 방향으로
약 100m 거리
[대중교통 이용 시]
관고동 정류장:
신한/국민은행 방향으로 약 200m 직진
신한은행 정류장:
관고시장 방향으로 직진 후
중앙사거리 건너편 위치
[주차안내]
관고시장 공영주차장 이용시
1시간 무료주차 가능합니다.
이천 회전근개증후군
밤마다 쑤시고 저려서 잠들기 어렵다면
경희약손한의원
경기도 이천시 영창로 178 1층 경희약손한의원
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