💻
Cổ rùa · Cổ thẳng
Sử dụng màn hình và điện thoại trong thời gian dài khiến đầu nhô về phía trước và mất đường cong tự nhiên, tích tụ căng thẳng mạn tính ở cổ và vai.
Ngay cả khi MRI hoặc X-quang cho kết quả bình thường, các vấn đề ở cơ, dây chằng và gân thường được nhìn thấy rõ trên siêu âm.
Sử dụng màn hình và điện thoại trong thời gian dài khiến đầu nhô về phía trước và mất đường cong tự nhiên, tích tụ căng thẳng mạn tính ở cổ và vai.
Khi đĩa đệm cổ kích thích dây thần kinh, có thể gây đau cổ kèm theo tê hoặc yếu ở cánh tay và bàn tay.
Cơ căng quá mức và viêm mạc cơ khiến gáy và vai cứng, nặng nề, đôi khi kèm theo đau đầu.
Chúng tôi tiếp cận theo bốn giai đoạn bảo tồn: giảm đau, giảm viêm, phục hồi chức năng và ngăn ngừa tái phát.